База без скуки
Разбираем работу стоп, коленей, бедер и корпуса так, чтобы техника сразу переходила в красивое движение.
Latin coach · персонально
Полина Тимофеева
Латина как язык уверенности: техника корпуса, музыкальность, пластика и сценическое присутствие для тех, кто хочет танцевать дорого, точно и свободно.
Signature method
Техника, которая выглядит естественно.
Тренировка строится не вокруг заученных связок, а вокруг тела: ось, стопа, бедро, руки, дыхание и точный акцент в музыке. Так появляется эффект легкости, который виден с первого шага.
Музыкальность и акценты
Учимся слышать ритм ча-ча-ча, самбы, румбы, пасодобля и джайва, не теряя пластики и дыхания.
Образ и присутствие
Собираем походку, взгляд, линии рук и финальные позы, чтобы танец выглядел цельно и премиально.
Programs
Форматы под вашу цель.
Можно прийти с нуля, вернуться после паузы, поставить номер или подготовиться к мероприятию. В каждом формате есть четкий план и эстетика результата.
Personal
от 4 занятий
Индивидуальный курс
Персональная траектория: техника, пластика, растяжка, связки и домашняя практика после каждого занятия.
Performance
съемка · сцена · event
Постановка номера
Solo или пара: драматургия, музыка, рисунок, выходы, финалы и чистая подача для сцены или видео.
Couple
для двоих
Парная латина
Ведение, контакт, синхронность и комфортная работа в паре без зажатости и случайных движений.
Luxury training
Танец становится частью вашего стиля.
Латина раскрывает осанку, походку, женственность, силу и умение держать внимание. На занятиях вы получаете не только связки, а ощущение тела, которое остается с вами вне зала.
Разбор движения на камеру и точные корректировки.
Эстетика линий: руки, шея, спина, бедра, стопы.
Подбор музыки и характера под ваш темперамент.
План занятий без перегруза и хаотичных упражнений.
Formats
Занятия в удобном ритме.
Выбирайте формат под график и цель: регулярные тренировки, интенсив перед событием или точечная работа над техникой.
Техника, связка, корректировки и короткая самостоятельная практика.
Глубокая работа над телом, музыкальностью и готовым фрагментом танца.
2-3 тренировки в неделю для быстрого результата перед съемкой или мероприятием.
Персональные разборы, домашние задания и корректировки по видео.
Booking calendar
Выберите дату и время занятия.
Календарь показывает ближайшие доступные окна. После выбора даты и времени сформируется готовая заявка, которую можно отправить на почту или обсудить в Telegram.
Свободное время
Сначала выберите дату в календаре.
Clients
Для тех, кто хочет больше, чем просто выучить шаги.
Фокус на результате, который виден в зеркале, на паркете, в кадре и в том, как человек начинает держать себя.
«После первых занятий я поняла, как сильно осанка и дыхание меняют весь танец. Движения стали выглядеть дороже и спокойнее».
индивидуальный курс«Мы готовили номер для мероприятия. Было красиво, структурно и без паники: каждый выход и акцент были понятны».
постановка номера«Полина видит детали, которые обычно пропускаешь: кисти, стопы, взгляд. Из-за этого танец сразу становится собранным».
техника латинаPrivate booking
Запишитесь на первую тренировку.
Напишите удобный формат, ваш уровень и цель. Полина подберет стартовый план и темп занятий.